日常の考察

美容に効果大？！バタフライピーの効能について調査

 
最近ハーブティーで話題のバタフライピーですが興味本位で調べていたら、香りが素晴らしいことはともかく、美容面でもかなり効果が期待できることが分かりました。 簡単に結論を言うと、 クセがなく、ほのかな豆の香りのするハーブティーで下記の健康・美容にも大いなる効果が期待できます。
  • 美白効果
  • 眼精疲労
  • アンチエイジング
女性にとっていいとこどりできちゃうハーブティー「バタフライピー」の魅力を解説していきます！をとりこにするバタフライピーの魅力に迫ります。

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バタフライピーとは？

バタフライピーは赤道付近の熱帯地域に生息するマメ科の植物で、名前の由来は大きく開いた花びらが蝶々「Butterfly」に似ていることから、うしろに「Pea（豆）」を付けたと言われています。
特にバタフライピーはタイで最も使われており、お茶だけでなく、お酒などで割ったり、石けんやシャンプーに混ぜたりといろんな使われ方をしています。 青色のきれいな発色はバタフライピーの花びらに「アントシアニン」という成分によるもので、タイの女性たちは、バタフライピーを持参したボトルに入れて持ち歩くほど人気のある植物なのです！

バタフライピーの味は？

気になるバタフライピーの味ですが、マメ科の植物らしい素朴な香りと味わいです。 鮮やかな水色とは裏腹に、かすかな豆の香り以外には目立った特徴はなく、ハーブティーなれしていない人からすると、味がしないと感じる人が多いと思います。 ただ、見た目はかなりきれいなのでカクテルなどに混ぜるのも流行っていますよ！   https://twitter.com/akiyo9244/status/1423618712708403205?s=20

バタフライピーの効能は？

タイでは知らない人はいないバタフライピーですが、香りだけでここまで人気なわけではもちろんありません。 ここからは、驚異の効能の数々を紹介していきますね！

眼精疲労

バタフライピーは疲れた目を回復させる効果があります。 アントシアニンと呼ばれるポリフェノールが網膜の毛細血管を保護したり、血液循環を向上させる働きがあるためですね。 高い即効性も確認されていて、実験ではアントシアニンの摂取後4時間ほどで視力の回復が見られたそうですよ！

美白効果

メラニン色素の沈着を抑えてくれるのでシミやくすみの元となる要因をカットできます。そのため肌の内側から輝くような透明感のある美白肌へ近付けてくれます！

アンチエイジング効果

アントシアニンは肌の老化を食い止める抗酸化作用の働きがあるため、アンチエイジング効果が期待できます！ また、血液循環の流れも良くしてくれるので血液もサラサラになります。むくみの改善や血流促進、冷え性の改善に効果的ですね！

バタフライピーを飲む際の注意点

バタフライピーに含まれているアントシアニンには、優れた効能が非常に多いのは先程までの説明でわかったと思うのですが、摂取の際に注意点があります。 血液をサラサラにしてくれるのは嬉しいことではありますが血の巡りを良くしすぎてしまう欠点もあるため生理中の女性や、血液凝固疾患などを持っている場合には使用を控えましょう。

まとめ

バタフライピーの素晴らしい効能を解説してきましたが、いかがでしたか？ 美髪やアンチエイジングなど、女性にとって嬉しい効能ばかりのハーブティーでしたね。でも、女性だけでなくデスクワークで目が疲れがちな男性にもかなりおすすめですよ！ たまには、おうちでお酒などに割って飲んでみるのも新しい楽しみとなるかもしれません！

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